Новости партнеров:

Работа и увлечения

Понедельник никогда не наступит

Вы, скорее всего, не раз уже слышали такую фразу: «Все, в понедельник начинаю новую жизнь». Правда же? Новая жизнь может заключаться в чем угодно: сажусь на диету, брошу курить, начинаю бегать по утрам, перестаю использовать нецензурные выражения... Понедельник — он как новый год, какое-то начало кардинально новой жизни, толчок вперед.

Так вот, все это — неправда. Никакое переключение стрелок часов с 23:59 воскресенья на 00:00 понедельника ничего не изменит в вашей жизни. Абсолютно ничего. Зато вы — вы сами — можете изменить очень многое, если не все. Даже, пожалуй, сильнее: никто, кроме вас, не сможет что-то изменить в вашей жизни.

Женщины, добившиеся успеха

Последнее время появилась тенденция перехода певиц и артистов в разряды телеведущих. К примеру, Анфиса Чехова начинала свою карьеру в роли певицы и артистки (хотя ГИТИС она так и не закончила). Но впоследствии стала очень популярной телеведущей, некоторые ее называли идолом телевидения. Несмотря на то что она не получила театрального образования, она достаточно активно снимается в кино. Анфиса Чехова часто замешана в различных светских скандалах. Хотя можно предположить, что это ей нравится. Ее имя часто мелькает в прессе, о ней говорят, ее обсуждают. К ней приходят за советом, она выпустила книгу.

Тренинги личностной эффективности

Люди приходят на  психологические тренинги общения и тренинги личностного роста, как правило, для того, чтобы повысить качество своей жизни — другими словами, изменить ее внешние атрибуты. Однако эту цель можно достичь только через изменение образа своих мыслей и самооценки.

Мы очень часто попадаем в конфликтные ситуации, причинами которых могут быть: дефицит времени, непредвиденные препятствия, нехватка ресурсов, неадекватная цель, моральные установки и т. д. Смоделируем типичную ситуацию и подчеркнем, как данные факторы влияют на наше самочувствие.

Работа и дом

У вас появился малыш. Вы безумно счастливы и рады его появлению! Но ежедневно заботясь о нем и развивая его, вы замечаете, что сил и энергии у вас становится все меньше и меньше. Ребенок забирает все ваше время. А что делать, если ко всему прочему вы разрываетесь между работой и домом? Мы надеемся, что советы, изложенные в этой статье, помогут вам хоть как-то совмещать работу и дела домашние.

Во-первых, возвратившись с работы домой, установите будильник на десять минут и запретите кому бы то ни было беспокоить вас до тех пор, пока он не прозвонит.